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发布时间:2024-07-04 04:22:24 作者:玩站小弟
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一些放松自己的技巧,例如冥想、深呼吸等。 最重要的,我们要学会调整自己的心态。当我们感到压力时,我们可能会出现消极的想法和情绪。但,我们可以通过改变自己的思维方式来转变这种消极情绪。我们可以试着积极地
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